頭痛怎么辦？
1、熱敷
　　頭部出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)可以采用熱敷的方法緩解，與冷敷的方法、效果大致相同，將毛巾進(jìn)入熱水中擰干，敷在面部，來(lái)回搓擦，讓面部的血液加速循，從而達(dá)到緩解頭疼的效果。
　　2、冷敷
　　冷敷是比較有效的一種緩解頭部疼痛的方法，尤其是對(duì)于由感冒、發(fā)燒、飲酒所產(chǎn)生的頭部疼痛癥狀，用濕的毛巾，或者是冰袋，敷在額頭部位，冰涼的感覺(jué)會(huì)瞬間緩解疼痛。
　　3、按摩
　　我們可以自學(xué)一套按摩的手法，待出現(xiàn)頭疼的時(shí)候，按摩頭部的穴位，按摩的同時(shí)可以配合掩耳彈腦的方法，效果會(huì)更加，但是通過(guò)按摩的方法，效果會(huì)沒(méi)那么明顯，如果頭疼的厲害，還是建議放下手頭上的事情多加休息。
　　4、針灸
　　常見(jiàn)的導(dǎo)致頭疼的原因有感冒、風(fēng)寒、血壓上升等，這時(shí)，可以去中醫(yī)館進(jìn)行針灸治療，待針管刺入穴位之后，頭疼的癥狀就會(huì)得到緩解。
　　5、洗熱水澡
　　洗熱水澡可以有效緩解頭部疼痛的癥狀，因?yàn)樵谙礋崴�澡的同時(shí)，不僅可以舒緩神經(jīng)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，神經(jīng)一旦放松下來(lái)，頭疼的癥狀就會(huì)得到緩解，值得注意的是，在清洗完之后，應(yīng)該立刻將頭發(fā)吹干，以免感冒，加重頭疼的感覺(jué)。